| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 19 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 20 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 21 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 | 3 | |
Поздравляем! Вы успешно преодолели половину беременности. Дно матки сейчас находится приблизительно на уровне пупка, и вы, вероятно, набрали около 4 кг. В дальнейшем вы будете набирать примерно по 400 г каждую неделю (если до наступления беременности у вас был недостаток веса, то вам возможно придется набрать чуть больше, а если был лишний вес – чуть меньше).
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество железа, которое играет большую роль в производстве гемоглобина. Во время беременности ваш организм нуждается в большем количестве железа, чтобы успевать за увеличением общего объема крови, а также он необходим для вашего растущего ребенка и плаценты. Одним из основных источников железа является красное мясо. Также оно содержится в бобовых, соевых продуктах, шпинате, гречке и т.д. При железодефицитной анемии, доктор назначит вам прием препаратов железа, так как одной диетой тут не обойтись.
Если у вас еще не было УЗИ второго триместра, то, вероятно, будет в ближайшее время. Эта безболезненная процедура помогает врачу посмотреть, как растет плод, проверить наличие определенных врожденных дефектов, а также проверить плаценту и пуповину. Во время УЗИ вы можете увидеть, как ваш ребенок двигается или сосет палец.