Календарь беременности

В эти дни вы, скорее всего, чувствуете себя довольно комфортно. Ваш живот еще не такой уж большой, а недомогания первого триместра беременности (тошнота, усталость и т.д.) уже позади. Расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью, потому что в третьем триместре вам, возможно, придется столкнуться с новым урожаем жалоб.

Несмотря на хорошее самочувствие, вы можете заметить, что ваша кожа стала более жирной. Повышенный уровень гормонов стимулирует активность сальных желез, которые начинают вырабатывать больше кожного сала. В этом случае используйте мягкое мыло или специальное средство для умывания дважды в день и убедитесь, что ваш крем подходит для жирной кожи.

Также сейчас вы более склонны к варикозному расширению вен. С течением беременности увеличивается давление на вены на ногах, а высокий уровень прогестерона способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов, что еще больше усугубляет проблему. Если у ваших близких родственников имеется варикоз, то у вас большие шансы столкнуться с данной проблемой. Кроме того варикозное расширение вен имеет тенденцию ухудшаться с каждой последующей беременностью и с возрастом. Чтобы предотвратить или свести к минимуму варикоз, ежедневно занимайтесь спортом, питайтесь так, чтоб не набирать лишний вес, старайтесь не стоять и не сидеть в течение длительного времени, носите специальные колготки, спите на левом боку.

Вы можете также заметить так называемые сосудистые звездочки (группа крошечных кровеносных сосудов на поверхности кожи), особенно на лодыжках, ногах и лице. Хотя они могут выглядеть немного неприглядно, эти сосуды не вызывают дискомфорта и обычно исчезают после родов.