Cрок беременности:
63-я неделя (полных 62 недели)
Предполагаемая дата родов:
12-07-2019
Начало декретного отпуска (30 неделя):
03-05-2019
Вероятная дата зачатия:
19-10-2018
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
19 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
20 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
21 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 | 3 | |
В эти дни вы, скорее всего, чувствуете себя довольно комфортно. Ваш живот еще не такой уж большой, а недомогания первого триместра беременности (тошнота, усталость и т.д.) уже позади. Расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью, потому что в третьем триместре вам, возможно, придется столкнуться с новым урожаем жалоб.
Несмотря на хорошее самочувствие, вы можете заметить, что ваша кожа стала более жирной. Повышенный уровень гормонов стимулирует активность сальных желез, которые начинают вырабатывать больше кожного сала. В этом случае используйте мягкое мыло или специальное средство для умывания дважды в день и убедитесь, что ваш крем подходит для жирной кожи.
Также сейчас вы более склонны к варикозному расширению вен. С течением беременности увеличивается давление на вены на ногах, а высокий уровень прогестерона способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов, что еще больше усугубляет проблему. Если у ваших близких родственников имеется варикоз, то у вас большие шансы столкнуться с данной проблемой. Кроме того варикозное расширение вен имеет тенденцию ухудшаться с каждой последующей беременностью и с возрастом. Чтобы предотвратить или свести к минимуму варикоз, ежедневно занимайтесь спортом, питайтесь так, чтоб не набирать лишний вес, старайтесь не стоять и не сидеть в течение длительного времени, носите специальные колготки, спите на левом боку.
Вы можете также заметить так называемые сосудистые звездочки (группа крошечных кровеносных сосудов на поверхности кожи), особенно на лодыжках, ногах и лице. Хотя они могут выглядеть немного неприглядно, эти сосуды не вызывают дискомфорта и обычно исчезают после родов.