Cрок беременности:
63-я неделя (полных 62 недели)
Предполагаемая дата родов:
12-07-2019
Начало декретного отпуска (30 неделя):
03-05-2019
Вероятная дата зачатия:
19-10-2018
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 28 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 29 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 30 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
Второй триместр подходит к концу, и с началом заключительного этапа беременности, у вас могут появиться новые проблемы. Наряду с болью в спине, например, вас могут начать беспокоить судороги в ногах. Из-за набранного веса на ноги ложится дополнительная нагрузка, кроме того растущая матка давит на вены, по которым кровь возвращается от ног к сердцу, а также на нервы, идущие от туловища к ногам. К сожалению, с течением беременности судороги могут усилиться. Чаще всего они возникают ночью, но также могут беспокоить вас и днем. При судороге попробуйте растянуть икроножную мышцу, в которой случился спазм, потянув пальцы ног на себя. Также могут помочь прогулки в течение нескольких минут или массаж мышцы.